自律神経

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「自律神経」とは⁉️

皆様知っておられますか❓

しっかりご理解されている方は少ないかと思います。

お客様からもよくご質問を受けるのですが

ちゃんと説明出来ますか❓

 

自律神経とは

「交感神経」

「副交感神経」

に分けられる末梢神経で

意識的に動かすことのできない身体の部分を

コントロールしています。

例えば心臓を意識的に止めることは出来ませんよね❓

胃や腸を意識的に動かせますか❓

出来ませんよね❓

これらを動かしたり止めたり一定に保ったりなどを

してくれてるのが「自律神経」

相反する作用のある

「交感神経」と「副交感神経」です。

では具体的にどういう物なのかを説明したいのですが、

難しい話ですので次回から書いていきます。

出来るだけ分かりやすく書きます。

みんなで身体のことを理解して健康になりましょう‼️

それでは