免疫力

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こんにちは

少しバタバタしておりまして更新をサボっておりました

 

寒さもピークを迎え皆様いかがお過ごしでしょうか❓

冬はいろんな要素が絡まって体調を崩す方がたくさんおられます

新型ウイルスやインフルエンザなどの

ウイルスもこれから注意が必要です

予防接種なども有効な手段でありますが

免疫力を高めていくのも大事であります

予防接種を打たなくてもインフルエンザなどにかからない方も

います

免疫力を高める方法

「腸内環境」

「適度な運動」

「栄養」

とたくさんありますが

努力すれば可能です。

自分達もウイルスや風邪などに負けない様に

努力しております

詳しく解説が聞きたい方は直接どうぞ

 

寒さに負けるなー‼️

それでは