こんばんは‼️
仕事が終わりテレビを見ていたら、、、
イヌリンが特集されていました。
イヌリンて何？笑
大まかに言うと食物繊維です。
このイヌリンが中性脂肪を減らすと‼️
イヌリンには、他にもフルボ酸の働きを助けたり、
善玉菌のエサとなるなど身体にとって大事なものです。
僕は、何年も前からイヌリンやフルボ酸が入っているサプリメントを
飲んでいます。
自分で勉強して必要だと思った物がテレビで、特集されてると
飲んでで良かったと思います。
今日も飲みました‼️笑
皆様も、栄養をしっかり摂って健康でいましょう‼️
それでは